Testen ble gjennomført i testlaben ved Universitetet i tromsø. Dette er en maksimal test som skal gjennomføres til utmattelse. Resultatene gir en pekepinn på hvilke effekter som treningen har gitt og danner også et fint utgangspunkt for måling av  fremgang i den egne treningen.

Testen gir oss god motivasjon til å satse videre for å øke kapasiteten ytterligere. Alle gleder seg allerede til neste test.

Les mer om testen her.

Karianne Hansen på mølla.

Kom igjen! Maja Dahl tar ut det siste mens testleder Jorid sjekker resultatet.

Rasmus Theisen fosser frem mot dagens beste notering - 72 ml O₂/kg/min.